12/8 今夜は、ジムへいった。 いつも通り、40ｋｇからやっていくが、疲労がたまっているのかぜんぜん上がらない100ｋｇは、一回やるのが精一杯。これは、疲れてるなと判断し夜練習は、中止にして休息をとることにした。 そんで、せっかくなので前から見たか…

12/7 今夜も五本平。 初めの２本と４本目くらいから夜練メンバーの人と走ってきました。 やっぱ、誰かと走ると楽しい。一緒に走れてよかったです。 今夜の日本平は、風がつよくハードでした。 昨日よりも遅いペースでだらだらです。でも、まあいいっか～ 69…